Sole odżywiają, dotleniają i wygładzają skórę, pobudzają krążenie w komórkach, likwidują drobne wypryski. Pod koniec XIX w. francuski biolog René Quinton zbadał, że sól morska zawiera aż 104 mikroelementy i minerały identyczne z tymi, które znajdują się w plazmie krwi. Po latach udowodniono, że sól morska ma zdolność przenikania przez skórę.
Byle nie przesolić
Sól ma działanie wysuszające, dlatego nie należy z nią przesadzać. Osoby o skórze suchej i wrażliwej nie powinny korzystać ze słonych kąpieli zbyt często, maksimum dwa razy w miesiącu.
Warto podczas kąpieli mieć ze sobą termometr. Cząsteczki soli morskiej tym głębiej wnikają w naskórek, im silniejsze jest ich stężenie i wyższa temperatura wody.
Po kąpieli w soli nie wycieraj ciała, by przedłużyć jej dobroczynne działanie.
Nacieranie ciała rękawicą frotté oblepioną zwykłą solą kuchenną pobudza krążenie krwi, wygładza i pojędrnia skórę, działa antycellulitowo, pomaga złagodzić malutkie czerwone wypryski na ciele zwane okołomieszkowym zapaleniem skóry.
Dlaczego warto polubić sól morską?
Wyróżnia ją wyjątkowe bogactwo minerałów. Użyta do kąpieli, pilingu albo okładów, potrafi nawilżyć, oczyścić i wygładzić skórę. Zawiera wszystkie ważne dla skóry makro- i mikroelementy, np. krzem, magnez, potas, sód, glin. Po dodaniu soli do kąpieli lub nałożeniu na ciało w postaci pilingu składniki te bez problemu przenikają z niej w głąb naskórka. Pobudzają one skórę do odnowy, wzmacniają ją, ułatwiają pozbywanie się toksyn oraz poprawiają krążenie. Sól morska, ma również właściwości gojące i lecznicze. Solny piling ciała raz w tygodniu przywróci zszarzałej, matowej skórze ładny, zdrowy koloryt i blask.
Właściwości wody morskiej
Wodzie morskiej przypisuje się działanie uzdrawiające dzięki obecności soli, która jest źródłem minerałów. Kąpiel w takiej wodzie wzmacnia nasz organizm, daje nam siłę, zdrowie i urodę. Odwiedzającym kraje, położone nad Morzem Martwym (które tak naprawdę jest… jeziorem), polecamy długie kąpiele w tym najbardziej słonym akwenie wodnym na świcie (średnio 26% a stopień zasolenia zwiększa się wraz z głębokością). Woda w nim ma dobroczynne właściwości, szczególnie przy defektach skórnych. Kąpiele w tym jeziorze są bardzo przyjemne, ponieważ dzięki tak wysokiemu zasoleniu wody, człowiek unosi się na wodzie.
Dzienne zapotrzebowanie na sól
Dzienne zapotrzebowanie człowieka na sód wynosi ok. 5 gramów. A więc używając soli morskiej nie powinniśmy przekraczać ilości 15 gramów na dzień.
Jaka sól ma korzystniejszy wpływ na człowieka?
Używanie soli morskiej zamiast soli kamiennej jest korzystniejsze dla człowieka, gdyż sól morska zawiera tylko 34 % chlorku sody, resztę stanowią inne sole będące bogatym źródłem mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Pierwiastki, jak magnez, sód, żelazo, cynk i inne zawarte w soli morskiej, są niezwykle ważne dla zdrowia człowieka. Umożliwiają przeprowadzenie wielu reakcji biochemicznych, dzięki którym możemy żyć.
Czy jony przechodzą przez skórę?
Kąpiele w słonym morzu zawsze były uważane za zdrowe, mimo że nie zostało to dostatecznie udowodnione. Przedmiotem wielu badań naukowych stały się lecznicze właściwości soli z Morza Martwego. W tamtych rejonach stężenie bromu w powietrzu jest 20 razy wyższe niż w mieście. Wzrost poziomu bromków w surowicy krwi pacjentów korelował z poprawą zdrowia. Eksperymenty na zwierzętach z zastosowaniem izotopu 82Br potwierdziły, że wchłanianie bromu następuje przez skórę w trakcie kąpieli, a także przez kontakt z aerozolem zawierającym bromki. Pot ma słonawy smak, bowiem przez skórę wydalana jest sól. W trakcie kąpieli w solance może zachodzić proces odwrotny, tj. wchłanianie minerałów. Poprawa stanu chorych następująca po kąpielach może być związana z wpływem zaabsorbowanych minerałów na procesy biochemiczne w organizmie.
Zawartość solanek
Sód jest niezbędny w procesie trawienia i absorpcji składników pożywienia. Chlorek sodu aktywuje enzymy trawienne, jony chlorkowe używane są do produkcji kwasu solnego, umożliwiającego strawienie pokarmu. Z powodu zagrożenia nadciśnieniem coraz więcej osób ogranicza sól w diecie. Jednak sód nie jest magazynowany i musi być dostarczany codziennie (5-10 g). Obecność jodu w środowisku ma bezpośredni wpływ na stan zdrowotny populacji. Polska (z wyjątkiem województw nadmorskich) znajduje się na obszarze umiarkowanego niedoboru jodu. Znaczny niedobór jodu może prowadzić do niedoczynności tarczycy, powoduje też opóźniony rozwój psychomotoryczny u dzieci oraz wpływa na ogólny rozwój intelektualny społeczeństwa. Dlatego tak ważne jest jodowanie soli kuchennej. Brom ma działanie uspokajające. Obecne tempo życia, towarzyszący nam stres powodują, że korzystne byłoby zwiększenie dawki bromków.
Morskie fale czy tężnie?
Nad brzegiem morza unoszą się w powietrzu bardzo małe kropelki słonej wody. Ten aerozol solankowy nawilża drogi oddechowe, pobudza je do produkcji śluzu, który pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń. Mieszkańcy wielkich miast oddychając zanieczyszczonym powietrzem często mają cieńszą śluzówkę oskrzeli. Solankowy aerozol nawilża ją i ułatwia odbudowę. W zależności od wielkości cząstek przenika do jamy nosowej i gardła, zatok przynosowych, a nawet do pęcherzyków płucnych. Rozpylenie solanki można osiągnąć na ścianach z gałęzi tarniny, kiedy solanka spada z wysokości kilku metrów. Do wytwarzania aerozolu leczniczego doskonale nadaje się solanka jodkowo-bromkowa w stężeniu 1-3%, korzystna jest także znaczna zawartość magnezu w wodzie.
